LAVAのホットヨガ

LAVAの特徴

LAVAのレッスンの基本は、「60％の力で行うこと」。

無理せず、リラックスしながら、ご自分のペースで。

体の内側からじんわりと温まり、しばらくすると驚くほどの汗が吹き出してくるのを、きっと実感するはずです。

インストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方も安心してレッスンを受けていただけます。